日常课
03
BREM 减脂课
BREM 减脂课以呼吸训练为基础，特色是更轻松省时、优先消耗内脏脂肪。
B · Breath 呼吸强度训练、R · Rhythm 节奏式有氧、E · EPOC 运动后过氧消耗、M · Multiposture 多姿态防垮脸——四个机制共同作用，让减脂在轻松的节奏中自然发生。
课 堂 实 拍
BREM 减脂课以呼吸训练为基础，特色是更轻松省时、优先消耗内脏脂肪。
B · Breath 呼吸强度训练、R · Rhythm 节奏式有氧、E · EPOC 运动后过氧消耗、M · Multiposture 多姿态防垮脸——四个机制共同作用，让减脂在轻松的节奏中自然发生。